Kelly
Format For Time
5 tours for time : 400 m de course 30 box jumps, boîte de 24 inch (61 cm) 30 wall-balls, 20 lb (9 kg)
Échelle
Gardez 5 tours. Boîte plus basse, ballon plus léger, ou moins de répétitions.
Format For Time
5 tours for time : 400 m de course 30 box jumps, boîte de 24 inch (61 cm) 30 wall-balls, 20 lb (9 kg)
Gardez 5 tours. Boîte plus basse, ballon plus léger, ou moins de répétitions.