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Quatre chronos

Chacun se règle dans l’adresse, pour le partager ou le relancer.

For TimeLe temps monte. Un time cap l’arrête et demande les reps. AMRAPLe temps descend. Le bouton +1 round est large. EMOMExemple : 10 intervalles de 60 s, ou un intervalle de 2:30. Tabata20 s d’effort, 10 s de repos, 8 tours. Les chiffres se règlent.